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| 올바른 양치법 '하루 두 번 한 번에 2분동안' |
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올바른 양치법 '하루 두 번 한 번에 2분동안'
하루에 두 번 한 번에 2분 가량 양치질을 하는 것이 치아 건강에 가장 이로운 양치질법이라는 연구결과가 나왔다.
25일 영국 British Dental Health Foundation 연구팀이 밝힌 1000명 가량의 성인을 대상으로 한 조사 결과에 의하면 성인 3명중 2명 가량만이 이 같이 하루 두 번 한 번에 2분 양치질을 하는 방법을 잘 지키고 있는 것으로 나타났다.
조사 결과 성인 3명중 1명 가량은 아이를 돌보거나 핸드폰을 받거나 하는등 다른 일을 핑계로 충분한 시간 양치질을 하지 않는 것으로 조사됐다.
연구팀은 "하루 두 번 한 번에 2분 가량 충분한 양치질을 하는 것이 충치와 잇몸질환을 예방하는데 매우 중요하다"라고 강조했다.
연구팀은 "잇몸질환이 성인에서 치아 결손을 유발하는 가장 중요한 원인이며 구강 건강이 좋지 않을 경우 뇌졸중이나 당뇨병등 중증 장애가 발생할 수 있다"고 덧붙였다.
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