ÃÊÄݸ´¡¤Çܹö°Å¿¡ ¡®»¡°£ ½ÅÈ£µî¡¯ ¿Ö ºÙÀ̳ª
½ÃÁß¿¡ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ÃÊÄݸ´°ú Çܹö°Å 75%°¡·®¿¡´Â °Ç°¿¡ ÇØ·Ó´Ù´Â ¡®»¡°£ ½ÅÈ£µî¡¯ÀÌ Ç¥½ÃµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀº 14ÀÏ °æ±â °í¾ç½Ã ´ëȵ¿ ŲŨ½º¿¡¼ ½Äǰ¾ÈÀüÀdz¯ ±â³ä Çмú´ëȸ¸¦ ¿°í ¡®¾î¸°ÀÌ ±âÈ£½Äǰ ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® »ö»ó ¸ð¾ç Ç¥½ÃÁ¦(½ÅÈ£µîÇ¥½ÃÁ¦)¡¯ÀÇ ±âÁØ ÃʾÈÀ» °ø°³Çß´Ù.
½ÅÈ£µîÇ¥½ÃÁ¦´Â ³»³â 1¿ùºÎÅÍ ¾î¸°À̰¡ Áñ°Ü ¸Ô´Â ½ÄǰÀÇ ¿µ¾ç¼Òº° ÇÔ·®À» ³ì»ö(¾çÈ£), Ȳ»ö(Áß°£), Àû»ö(À§Çè)ÀÇ 3´Ü°è·Î Ç¥½ÃÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ¡®¾î¸°ÀÌ ½Ä»ýȰ ¾ÈÀü°ü¸® Ưº°¹ý¡¯ÀÌ ½ÃÇàµÊ¿¡ µû¸¥ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦µµ´Â ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é °Ç°¿¡ ÇØ·Î¿î ÃÑÁö¹æ°ú Æ÷ÈÁö¹æ, ´ç·ù, ³ªÆ®·ýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿ì¼± ½ÃÇàµÈ´Ù.
Ãʾȿ¡ µû¸£¸é ¿µ¾ç¼Òº° Àû»ö Ç¥½ÃÀÇ ±âÁØÀº °£½ÄÀÇ °æ¿ì ÃÑÁö¹æ 9g, Æ÷ÈÁö¹æ 4g, ´ç 17g ÃʰúÇÒ °æ¿ì´Ù. ±è¹ä, Çܹö°Å µî ½Ä»ç´ë¿ëǰ¿¡¼´Â ÃÑÁö¹æ 12g, Æ÷ÈÁö¹æ 4g, ³ªÆ®·ý 600mg µîÀÌ ÃʰúÇϸé Àû»öµîÀÌ Ç¥½ÃµÈ´Ù.
½Ä¾àûÀÌ ÀÌ ±âÁØÀ¸·Î ½ÃÁß¿¡ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ÃÊÄݸ´ µîÀÇ ½ÄǰÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ã¹Ä·¹À̼ÇÇÑ °á°ú ÃÊÄݸ´Àº ÃÖ¼Ò 74%°¡ ºÓÀº Ç¥½Ã¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú »§·ù´Â °¢°¢ ÃÖ¼Ò 58%¿Í ÃÖ¼Ò 42%°¡ Àû»ö¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Çܹö°Å¿Í »÷µåÀ§Ä¡ Á¦Ç° Áß Àû»ö µüÁö°¡ ºÙ´Â Á¦Ç°Àº 76%¿¡ À̸£´Â °ÍÀ¸·Î ÆÄ¾ÇµÆ´Ù.
|