대한보건교육사협회

  * *
대한태교연구회, 창립10주년기념세미나
사무처12-19 14:51
대한태교연구회, 창립10주년기념세미나

자연임신과 계획임신으로 저출산 극복

등록일: 2009-12-19 오전 11:04:54

대한태교연구회는(회장 박문일 한양의대교수) 지난 15일 충무아트홀에서 연구회 창립 10주년을 기념하는 세미나를 개최했다.

이날 학계를 비롯한 임신부 및 가족 모두 약 250여명이 참석했다.

세미나의 대주제는 '자연임신·자연태교·자연출산'이었는데, 박문일회장의 ‘대한태교연구회 10년의 발자취’가 소개됐고, 이어 홍순철(고려의대)교수의 ‘계획임신의 중요성’, 박문일교수의 ‘자연임신-자연태교’, 김문영교수(관동의대 제일병원)의 ‘자연출산을 위한 소프롤로지’, 그리고 박중신교수(서울의대)의 ‘임신중 바람직한 영양, 습관, 운동’이 차례대로 강연됐다.

특히 박문일교수는 왜곡된 출산환경의 개선과 함께 자연임신과 계획임신의 중요성에 대해 강조했다.

그는 "자연임신을 위한 환경조성은 가임기 부부들의 불임율을 낮추고 결국 최근 국가적인 아젠다인 저출산극복에도 활용할수 있다"고 주장했다.

이어 "여성들의 임신전 영양과 함께 남성들의 가임전 영양, 습관, 운동등의 수태환경준비가 자연임신과 불임극복에 도움이 된다"고 강조했다.

대한태교연구회에서는 이날 건강한 자연임신을 위해 남녀모두 임신 100일전부터 지켜야할 부부 10계명을 발표했다.

< 자연임신을 위하여 임신 100일전부터 지켜야할 부부 10계명>

-계획임신에서 부부 모두에게 필수적인 사항-
1) 임신을 계획하고, 임신전에 부부가 같이 꼭 상담과 검진을 받으세요.
2) 항상 긴장을 풀고 충분한 수면과 휴식을 취하세요
-자연임신을 위해 부부 모두 임신전부터 피해야 할 사항들-
3) 해로운 음식물이나 환경(직장 및 가정에서)을 멀리합니다.
4) 담배는 완전히 끊고 술과 카페인 섭취를 줄이세요.
5) 아프거나 다쳤을 때 빨리 치료받고, 특히 각종 감염(여성은 질염포함)을 멀리하세요.
6) 과체중(비만) 및 저체중을 필히 교정하세요.
7) 수태환경(정자/난자)에 해로웠던 자신만의 생활습관들을 교정하세요.
-자연임신을 위해 부부 모두 가까이 해야 할 사항들-
8) 건강한 식생활로 영양이 풍부한 식품을 균등하게 섭취합니다.
9) 종합비타민, 특히 엽산을 임신전부터 부부가 같이 꾸준히 섭취합니다.
10) 매일 규칙적으로 운동합니다.  
  목록보기

NO * S U B J E C T NAME DATE
121    노인 낙상 ‘아차’하다 사고로 이어져     사무처 2009·12·29
120    인구협회, 출산양육지원센터 운영     사무처 2009·12·29
119    청소년 탄산음료·패스트푸드 섭취율 감소     사무처 2009·12·29
118    65세 이상 노인 절반, 통증 호소     사무처 2009·12·28
117    '자외선+담배+비만' 피부 노화 유발 '3적'     사무처 2009·12·24
116    '비틀비틀' 만취 아빠는 싫어요"     사무처 2009·12·24
115    한국인의 혈압이 올라가고 있다     사무처 2009·12·23
114    키 자라게 하려다 소아비만?     사무처 2009·12·23
113    ‘담배없는 건강한 학교 만들기’ 결실     사무처 2009·12·23
112    잦은 흡연·음주·야근은 혈관병 심화 “주범”     사무처 2011·02·01
111    아이 1명 출산은 12.2억 경제효과     사무처 2009·12·22
110    전문직 여성, 집에서 폭음하는 경향 더 많아     사무처 2009·12·21
109    최근 4년간 142만3천명 음주운전으로 적발     사무처 2009·12·21
108    똑똑한 ‘음주’ 비법은     사무처 2009·12·21
107    만성질환 건보진료환자수 1,100만명 시대     사무처 2009·12·21
106    뚱뚱한 청소년 '폐쇄성수면무호흡증' 발병 위험 ↑     사무처 2009·12·19
105    담배 매일 피우는 노인, 황반변성 주의보     사무처 2009·12·19
   대한태교연구회, 창립10주년기념세미나     사무처 2009·12·19
103    음주 전-후, 음주 다음날 등 술로 인한 비만 관리     사무처 2009·12·18
102    잘못된 걸음걸이 허리통증과 체형변형 유발     사무처 2009·12·17
    목록보기   이전페이지   다음페이지   [이전 10개] [1].. 21 [22][23][24][25][26][27]

Copyright 1999-2021 Zeroboard / skin by GGAMBO