대한보건교육사협회

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서구적 식습관 'ADHD' 유발
사무처07-31 11:02
서구적 식습관 'ADHD' 유발    

서구적 식습관이 청소년들에서 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 발병에 영향을 줄 수 있는 것으로 나타났다.

31일 Telethon 소아건강연구소 연구팀이 '국제주의력장애저널'에 밝힌 1800명의 청소년을 대상으로 식이 습관을 분석한 결과 이 같이 나타났다.

참여자중 총 91명의 남자 아이들과 24명의 여자아이들이 ADHD 로 진단된 가운에 연구결과 서구적 패턴이 강한 식습관을 가진 사람들이 ADHD 발병 위험이 2배 이상 높은 것으로 나타났다.

연구팀은 "가공식품을 많이 먹고 총 지방과 포화지방, 정제당분과 염분 섭취가 많은 서구적 식습관을 가질 경우 ADHD 발병 위험이 높은 반면 과일과 채소및 전곡류, 생선을 많이 먹고 오메가-3-지방산및 엽산과 섬유소를 많이 섭취할 경우에는 ADHD 발병 위험이 낮아질 수 있다"라고 강조했다.
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