대한보건교육사협회

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운동 적게 하면 고혈압 발생
사무처06-03 10:26
운동 적게 하면 고혈압 발생  

앉아 있는 습관도 “조심”  
    
운동을 적게 하면 고혈압 발생위험이 증가한다는 주장이 나왔다.

미국 시카고소재 노스웨스턴대학 훼인버그의과대학 메스세데스 카네숀박사가 주도하는 연구진은 ‘고혈압저널’ 최신호에 게재한 연구논문에서 20년에 걸친 장기 연구 끝에 이같은 결론에 이르렀다고 밝혔다.

연구진은 18세에서 30세에 이르는 4618명을 대상으로 20년간 추적 조사한 결과, 1000명이 넘는 사람이 고혈압(140/80mm Hg)으로 진행됐는데 이들은 모두 운동부족인 것으로 확인됐다고 주장했다.

연구진은 젊은 시절 앉아 있는 행동을 지속하면 나이가 들어서 고혈압에 걸릴 확률이 높아지는데 그 이유는 나이가 들어서도 여전히 동일 습관을 반복하기 때문이라고 설명했다.
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