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»ç¹«Ã³11-01 09:40
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´ã´çÀÚ ¸¶¾à·ù°ü¸®°ú ±èÈ¿Á¤ ÀüÈ­¹øÈ£ 3156-8081
µî·ÏÀÏ 2010.11.01 Á¶È¸¼ö 1

- ȨÆäÀÌÁö ´Ù¿î·Îµå, ºñ¸¸Ä¡·á °á½ÉÇÒ ¶§ ²À ÀоîÁÖ¼¼¿ä! -

¡à ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüû(ûÀå ³ë¿¬È«)Àº ÃÖ±Ù ½ÃºÎÆ®¶ó¹ÎÀÌ ½ÃÀå¿¡¼­ ÅðÃâµÊ¿¡ µû¶ó ÇöÀç ½ÃÆÇÁßÀÎ ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦·ÎÀÇ »ç¿ëÀüȯ °¡´É¼ºÀÌ ¿¹ÃøµÇ¾î, ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ÀÇ »ç¿ë´ë»ó ¹× »ç¿ë»ó ÁÖÀÇÁ¡ µîÀ» ¹àÇû´Ù.

¡à ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ÀÇ »ç¿ë´ë»óÀº,
  ¡Û ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ̳ª ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» ´Üµ¶ ¶Ç´Â º´Çà ½Ç½Ã¸¸À¸·Î È¿°ú°¡ ¾øÀ¸¸é¼­ üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 30kg/(m)2ÀÌ»óÀ̰ųª, ´Ù¸¥ À§ÇèÀÎÀÚ(°íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ µî)°¡ ÀÖ´Â BMI 27kg/(m)2ÀÌ»óÀÎ ¿ÜÀμº ºñ¸¸È¯ÀÚÀÌ´Ù.
   ¡Ø üÁú·®Áö¼ö(Body Mass Index : BMI) : ¸ö¹«°Ô¸¦ ŰÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ª. BMI°¡ 25¢¦30ÀÌ¸é °úüÁß, 30ÀÌ»óÀÌ¸é ¡°ºñ¸¸¡±
  ¡Û ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦´Â ¿îµ¿, Çൿ¼öÁ¤ ¹× Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀ» ±âº»À¸·Î Çϴ üÁß°¨·®¿ä¹ýÀÇ ´Ü±â°£ º¸Á¶¿ä¹ýÀ¸·Î »ç¿ëÇϸç,
     - ´Ù¸¥ ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¿Í º´¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ´Üµ¶À¸·Î¸¸ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
     - ¶ÇÇÑ ´Ü±â°£(4ÁÖ À̳») µ¿¾È º¹¿ëÇϰí, ÀÇ»çÀÇ ÆÇ´Ü ÇÏ¿¡ Á»´õ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡µµ 3°³¿ùÀ» ³ÑÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ÀÇ»çÀÇ º¹¿ëÁö½Ã¸¦ öÀúÈ÷ ÁؼöÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

¡à ÇâÁ¤½Å¼º ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦¸¦ º¹¿ë ÇÏ¸é ºÒ¸é¡¤Ç÷¾Ð»ó½Â¡¤°¡½¿ÅëÁõ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,
  ¡Û ƯÈ÷ 3°³¿ù ÀÌ»ó Àå±â º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ±ØµµÀÇ ÇÇ·Î¿Í Á¤½ÅÀû ¿ì¿ïÁõ¡¤ºÒ¸éÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª°í,
  ¡Û ½ÉÇÑ °æ¿ì Æóµ¿¸Æ °íÇ÷¾Ð°ú °°Àº ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î º¹¿ë Áß ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß Çϸç, ÀÌ»óÇÑ Á¡ÀÌ ¹ß°ßµÉ °æ¿ì Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.

¡à ½Ä¾àûÀº ºñ¸¸Ä¡·á¸¦ À§Çؼ­´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇϸç,
  ¡Û ¾à¹°¿ä¹ýÀ» °í·ÁÇÏ´Â °æ¿ì ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀÇÀÇ Áø´Ü°ú ó¹æ¿¡ µû¶ó º¹¿ë¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÏ¿©¾ß Çϸç, 󹿹ÞÀº °æ¿ì ¾à»ç¿¡°Ô ÃæºÐÇÑ º¹¾àÁöµµ¸¦ ¹Þ°í, ¾à¹° º¹¿ë Áß Ã¼ÁßÁ¶Àý ½ÄÀÌ ¹× ¿îµ¿½À°üÀ» üÁúÈ­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
  ¡Û ¶ÇÇÑ ºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ ºÐµéÀÌ Ã¼ÁßÁ¶ÀýÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿¿ä¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ°í ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ º¹¿ëÀº Àý´ë »ï°¡ÇÒ °ÍÀ» ´çºÎÇÏ¿´´Ù.

  ¡Û °¡À̵å¶óÀÎÀº ½Ä¾àû ȨÆäÀÌÁö(www.kfda.go.kr)ÀÇ »õ¼Ò½Ä¶õ, ¶Ç´Â Á¤º¸ÀÚ·á ¡æ KFDA ºÐ¾ßº° Á¤º¸ ¡æ ÀǾàǰ¶õ¿¡¼­ ´Ù¿î·Îµå ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

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381    Ã»¼Ò³â Èí¿¬ÀÌ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤06
380    ¼º°øÀûÀÎ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸? ¡°ºñ¸¸µµ Á¶ÀýÀÌ ÇʼöÁ¶°Ç¡±     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤06
379    "¿µ¾ç»óÅ ³ª»Ú°í °úÀ½ÇÏ´Â ³ëÀÎ, Ä¡¸Å À§Çè ³ô¾Æ"     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤05
378    Á߳⿡ ÇÇ¿ì´Â ´ã¹è ¿Ö À§ÇèÇѰ¡?     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤04
377    ÀÏÁÖÀÏ 5ÀÏ, 30ºÐ ¿îµ¿ÇÏ¸é °¨±â ¾È °É¸°´Ù     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤04
376    ¾à ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ³ëÀÎÀϼö·Ï 'ºÎÀÛ¿ë ½É°¢'     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤04
375    º¹ÁöºÎ, À½ÁÖÆóÇØ ¿¹¹æ Ä·ÆäÀÎ Àü±¹Àû °³ÃÖ     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤03
374    "û¼Ò³â Á¤½Å°Ç°­ ¼ºÀûº¸´Ù ¿ì¼±"     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤02
373    ½ÅÈ¥ºÎºÎ ¡®°èȹÀӽа­Á¡¯ ÀÎ±â     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤01
372    °¡À»Ã¶ Áúȯ ¿¹¹æ¹ý     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤01
371    ¡®Â½¹ú³²¡¯°ú ¡®Å³Èú³à¡¯ÀÇ Ã´Ãß°¡ À§ÇèÇÏ´Ù     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤01
   ½Ä¾àû, ½Ä¿å¾ïÁ¦Á¦ »ç¿ë °¡À̵å¶óÀÎ ¹èÆ÷     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤01
369    ÃÊÁß°í»ý Ű´Â ´õµð ÀÚ¶ó°í ºñ¸¸Àº °¡¼ÓÈ­     »ç¹«Ã³ 2010¡¤10¡¤30
368    ¡°ÃʵîÇб³ºÎÅÍ ±Ý¿¬-±ÝÁÖ ±³À° ½ÃÀÛÇØ¾ß¡±     »ç¹«Ã³ 2010¡¤10¡¤30
367    Ã»¼Ò³â Á¤½Å°Ç°­ ÀüÈ­»ó´ã ±ÞÁõ     »ç¹«Ã³ 2010¡¤10¡¤30
366    µÎ »ìµµ ¾ÈµÈ ¾ÆÀÌ 'Ç×»ýÁ¦' ¸ÔÀ̸é '¿°Áõ¼ºÀåÁúȯ' »ý±ä´Ù     »ç¹«Ã³ 2010¡¤10¡¤30
365    ´ã¹è ¸¹ÀÌ ÇǸé ÇÊ ¼ö·Ï ³ú ¾ã¾ÆÁø´Ù     »ç¹«Ã³ 2010¡¤10¡¤30
364    ¿Ã»©¹ÌÁ·, ´ã¹è ¸¹ÀÌ ÇÇ¿ì°í ²÷±âµµ ¾î·Æ´Ù     »ç¹«Ã³ 2010¡¤10¡¤29
363    ³»ÀåÁö¹æ ÁÙÀÌ´Â ´ÙÀÌ¾îÆ® ½À°ü     »ç¹«Ã³ 2010¡¤10¡¤29
362    ÇǺο¬°íÁ¦ÀÇ »ç¿ë½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ¾Ë¸²     »ç¹«Ã³ 2010¡¤10¡¤28
    ¸ñ·Ïº¸±â   ÀÌÀüÆäÀÌÁö   ´ÙÀ½ÆäÀÌÁö [1][2][3][4][5][6][7] 8 [9][10]..[27]   [´ÙÀ½ 10°³]

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