´ëÇѺ¸°Ç±³À°»çÇùȸ

  * *
ºñ¸¸ °ú ºñ¸¸À¯Çü
»ç¹«Ã³11-09 13:28
ºñ¸¸À̶õ?
What is obesity?
ºñ¸¸Àº °úüÁß? NO~ ºñ¸¸Àº üÁö¹æÀÌ °úÀ× µÈ »óÅÂ

  
ºñ¸¸À̶õ?

»ç¶÷ÀÇ ¸öÀº »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϰí ÀÏ»ó Ȱµ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ³ú, ³»Àå, ±ÙÀ°, »À, ¼öºÐ µîÀÇ Áß¿äÇÑ È°¼º Á¶Á÷À¸·Î ±¸¼ºµÅÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ À½½Ä¹° ÇüÅÂÀÇ ¿¡³ÊÁö º¸±ÞÀÌ Áß´ÜµÉ °æ¿ì¿¡ ´ëºñÇØ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀúÀåÇØµÎ´Â üÁö¹æÀ¸·Î ±¸¼ºµÅÀÖ´Ù. ºñ¸¸Àº ´Ü¼øÈ÷ üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¡´Â °úüÁßÀ» ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¸ö ¾È¿¡ üÁö¹æÀÌ °úÀ×À¸·Î ÃàÀûµÈ »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó ºñ¸¸ÀÇ Çö ÁÖ¼Ò

2005³â ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç °á°ú ºñ¸¸ À¯º´·ü(20¼¼ ÀÌ»ó)Àº 31.8%(³²ÀÚ 35.2%, ¿©ÀÚ 28.3%)·Î 1998³â ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç °á°úÀÎ 26.3% º¸´Ù Áõ°¡ÇÏ¿´À¸¸ç ³²ÀÚÀÇ Áõ°¡ °æÇâÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ¿´´Ù. ºñ¸¸ Àα¸ÀÇ 50%ÀÌ»óÀÌ ¸¸¼ºÁúȯ°ú °ü·ÃµÈ ´ë»çÁõÈıºÀ» °¡Áö°í ÀÖ°í, ºñ¸¸ÀÚü°¡ ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß, ¾Ï µî°ú °°Àº ¸¸¼ºÁúȯ À¯¹ß ¹× »çȸ°æÁ¦Àû ºÎ´ã Áõ°¡¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àû±ØÀûÀÎ ºñ¸¸ ¿¹¹æ ¹× °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¿¬·Éº° Æò±Õ üÁú·® Áö¼ö

     20-29¼¼ 30-39¼¼ 40-49¼¼ 50-59¼¼ 60-69¼¼ 70¼¼ ÀÌ»ó
Àüü 22.5     23.4     24.2      24.6      24.2       23.4
³²ÀÚ 23.3     24.1     24.5      24.4      23.6       23
¿©ÀÚ 21.7     22.7     23.8      24.8      24.8       23.6
..............................................................................

´Ù¾çÇÑ ºñ¸¸ ÃøÁ¤¹ý
How do you know if you are obese?
³»°¡ ºñ¸¸ÀÎÁö ¾Æ´ÑÁö ¾î¶»°Ô ¾ËÁö?  

top
ºñ¸¸ÀÇ Á¤Àǰ¡ üÁßÀÇ Áõ°¡°¡ ¾Æ´Ï°í üÁö¹æÀÇ Áõ°¡À̹ǷÎ, ºñ¸¸Àº üÁö¹æ·®¿¡ µû¶ó ÆÇÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½ÇÇ赿¹°¿¡¼­´Â Á¶Á÷À» äÃëÇØ üÁö¹æÀÇ ºñÀ²À» Á÷Á¢ »êÃâÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, »ì¾Æ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ Ã¼Áö¹æ·®Àº ÀÌ·¸°Ô ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î, ¿©·¯ °¡Áö °£Á¢ÀûÀÎ ÃøÁ¤¹æ¹ýÀÌ °í¾ÈµÆ´Ù.

ü¼öºÐ·® ÃøÁ¤¹ý  

¹æ»ç¼ºµ¿À§¿ø¼Ò·Î ²¿¸®Ç¥¸¦ ºÎÄ£ ¹°À» ÀÏÁ¤·® Åõ¿©Çϰí Ç÷¾× Áß¿¡¼­ ÆòÇà »óŰ¡ µÆÀ» ¶§ Ç÷¾× ³óµµ¸¦ ÃøÁ¤Çϸé Ç÷¾×·®À» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, À̰ÍÀ¸·Î ü¼öºÐ·®À» °è»êÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

üÁö¹æ·®=üÁß-ü¼öºÐ·®/0.72  

üÁö¹æ·®=üÁß-ü¼öºÐ·®/0.72 ÀÌ ¹æ¹ýÀº ¹æ»ç¼º ¹°ÁúÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ´ÜÁ¡°ú »ç¶÷¸¶´Ù Â÷À̰¡ ÀÖ´Â ¼öºÐ·®À» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô 0.72·Î °¡Á¤ÇÑ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù.

ÇǺÎÁÖ¸§ ÃøÁ¤¹ý  

ij¸®ÆÛ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¹ý

ÇÇÇÏ Áö¹æ·®°ú üÁö¹æ·®ÀÌ ÀÏÁ¤ÇÑ °ü°è¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇǺÎÁÖ¸§(ÇÇÇÏ Áö¹æ)ÀÇ µÎ²²¸¦ ÃøÁ¤Çϸé üÁö¹æ·®À» ÃßÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺÎÁÖ¸§Àº Ưº°È÷ °í¾ÈµÈ ÀåÄ¡(ij¸®ÆÛ)¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÃøÁ¤Çϸç, ÇÇÇÏ Áö¹æ µÎ²²´Â °è»ê½ÄÀ¸·Î ü¹Ðµµ¸¦ ±¸Çϰí, ÀÌ ¹Ðµµ¿¡¼­ üÁö¹æ·®À» ±¸ÇÑ´Ù.

ÇǺΠÁÖ¸§ÀÇ ÃøÁ¤ ºÎÀ§·Î, »ó¿Ï(»ïµÎ¹Ú±ÙÀÇ °ßºÀµ¹±â¿Í Áֵε¹±âÀÇ Áß°£Á¡), ¾î±ú»À ¾Æ·¡ (¾î±ú»À ÷´Ü°¢ÀÇ ¹Ù·Î ¾Æ·¡)¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. ÀÌ ºÎÀ§°¡ ÃøÁ¤Çϱ⠽±°í, ¿ÀÂ÷°¡ ÀûÀ¸¸ç, ü¹Ðµµ¿ÍÀÇ »ó°üµµ°¡ ³ô´Ù. ÀÌ ºÎÀ§ÀÇ ÇÇÇÏÁö¹æ µÎ²²¸¦ ´õÇÑ °ªÀÌ ³²¼º¿¡¼­ 35mm, ¿©¼º¿¡¼­ 45mm¸¦ ³Ñ¾î¼­¸é üÁö¹æÀ²ÀÌ °¢°¢ 20%, 30%ÀÎ ±âÁØÀ» ÃʰúÇØ ºñ¸¸À¸·Î ÆÇÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ÇǺÎÁÖ¸§ ÃøÁ¤¹ýÀº ÀçÇö¼º°ú ½Å·Ú¼ºÀÌ ³·¾Æ °æÇèÀÚÀÇ ±â¼ú°ú ¼÷·Ãµµ¸¦ ¿äÇÏ´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î ÀÓ»ó¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Ù.

ÃÊÀ½ÆÄ ÃøÁ¤±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¹ý

ÃÊÀ½ÆÄ ÃøÁ¤±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÇÇÇÏ Áö¹æÃþ µÎ²²¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ÃøÁ¤µÈ ÇÇÇÏ Áö¹æÀÇ µÎ²²¿¡¼­ ü¹Ðµµ¸¦ »êÃâÇÏ°í °ø½Ä¿¡ ÀÇÇØ üÁö¹æ·®À» ±¸ÇÑ´Ù. ÇÇÇÏÁö¹æÃþÀÌ ¸Å¿ì ³ôÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â ½Å·Ú¼ºÀÌ ³ô´Ù.

ÄÄÇ»ÅÍ ´ÜÃþÃÔ¿µ¹ý

ÄÄÇ»ÅÍ´ÜÃþÃÔ¿µÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¹èÀÇ ³»Àå ÁÖº¯¿¡ Áö¹æÀÌ ½×ÀÌ´Â ³»Àå Áö¹æÇü°ú, º¹º®ÀÇ ÇÇÇÏ¿¡ Áö¹æÀÌ ½×ÀÌ´Â ÇÇÇÏ Áö¹æÇüÀ» ½±°Ô ±¸º° °¡´ÉÇϰí, üÁö¹æ·®°ú ºÐÆ÷ ÀÌ»ó À¯¹«¸¦ Áø´ÜÇϴµ¥ ¸Å¿ì Å« À§·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϰí ÀÖÀ¸³ª, ºñ¿ëÀÌ ºñ½Ñ ´ÜÁ¡À¸·Î ÃøÁ¤¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù.

ÇǺÎÀü±âÀúÇ× ÃøÁ¤¹ý  

ü³» ¼öºÐ°ú °íÇü¼ººÐÀ» Àü±âÀûÀ¸·Î ±¸º°ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÀÎüÀÇ Ã¼Áö¹æÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÃøÁ¤ÀÌ °£´ÜÇÏÁö¸¸ Á¤È®¼ºÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ½ÄÀü°ú ½ÄÈÄ, ¼öºÐ ¼·Ãë Á¤µµ¿¡ µû¶ó Â÷À̰¡ ¸¹´Ù.

üÁú·® Áö¼ö ÃøÁ¤¹ý(BMI)

½ÅÀå°ú üÁßÀ» Á¶ÇÕÇÑ Ã¼°ÝÁö¼ö¿¡ ÀÇÇØ ºñ¸¸À» ÆÇÁ¤ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î üÁú·®Áö¼ö( body mass index, BMI)°¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÈ´Ù. BMI´Â üÁß(kg)/½ÅÀå2(m)·Î °è»êÇϸç, ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â °úüÁßÀ» BMI 25 ÀÌ»ó, À§Çèºñ¸¸À» 25-29.9, 1´Ü°è ºñ¸¸À» 30-34.9, 2´Ü°è ºñ¸¸À» 35-39.9, 3´Ü°è ºñ¸¸À» 40ÀÌ»óÀ¸·Î ±ÔÁ¤Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý¸é `¾Æ½Ã¾Æ ÅÂÆò¾ç ±âÁØ'Àº ³²³à ¸ðµÎ 18.5 ¹Ì¸¸À̸é ÀúüÁß, 18.5~22.9´Â Á¤»ó(Ç¥ÁØ), 23~24.9ÀÌ¸é °úüÁß, 25~29.9ÀÌ¸é ºñ¸¸, 30 ÀÌ»óÀÌ¸é °íµµºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù.
.......................................................................

½Ä½À°ü ÀÚ°¡ üũ
Look over your food diary
´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇϰųª ¿îµ¿À» ÇØµµ »ìÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ½Ä½À°ü Á¡°ËÇØ º¸¼¼¿ä~

¼¼ ³¢ ½Ä»ç¸¦ ì±âÁö ¸øÇÏ°í °Å¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.  
¾ß±ÙÀ̳ª ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýȰ½À°üÀ¸·Î ½Ä»ç½Ã°£ÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù.  
´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ À§Çؼ­ ¾ÆÄ§À» °Å¸£°í, Á¡½É°ú Àú³á¸¸ ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù.
ÀÏÀ̳ª °øºÎ¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é ½Ä»ç¶§¸¦ ³õÃÄ ¹ö¸®±â ÀϼöÀÌ´Ù.  
±¹¹°ÀÌ ÁøÇÑ Âî°³Á¾·ù¸¦ Áñ°Ü¸Ô´Â´Ù.  
¸é·ù¸¦ ¸ÔÀ»¶§´Â ±¹¹°±îÁö ´Ù ¸Ô´Â´Ù.  
ÀνºÅÏÆ®, ÆÐ½ºÆ®Çªµå, °¡°ø½ÄǰÀ» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÑ´Ù.  
ºÎħ°³³ª ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ Æ¢±è·ù¸¦ Áñ°Ü¸Ô´Â´Ù.  
Æò¼Ò ä¼Ò·ù(´ç±Ù,¿ÀÀÌ,½Ã±ÝÄ¡µî)¸¦ ì°Ü¸Ô´Â ÆíÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.  
Àâ°î¹äº¸´Ù´Â Èò¹äÀ» ´õ Áñ°Ü ¸Ô´Â´Ù.  
ÇØÁ¶·ù(±è,¹Ì¿ª)¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ À½½ÄÀ» 1ÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ ÀÌÇÏ·Î ¸Ô´Â ÆíÀÌ´Ù.  
¹äº¸´Ù »§, ÄÉÀÍÀ» ´õ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.  
³ÃÀå°í¿¡ ¼Õ¸¸ µÇ¸é ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ» °¡µæ ä¿ö ³õ´Â´Ù.
»ó¿¡ Â÷·ÁÁø À½½ÄÀº ³¡±îÁö ´Ù ¸Ô´Â´Ù.  
¿ä¸®Çϸ鼭 Áý¾î ¸Ô´Â ½À°üÀÌ ÀÖ´Ù.  
¿µÈ­ º¼ ¶§ ¾ðÁ¦³ª ÆËÄܰú ÄÝ¶ó¸¦ ³¢°í ÀÖ´Ù.  
¿Ü½ÄÀ» ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ ÀÌ»óÀº ÇÑ´Ù.  
¿Ü½Ä½Ã ÁÖ·Î ½ºÆÄ°ÔƼ, ÇÇÀÚ, Çܹö°Å, Áß±¹À½½Ä, °í±âÁ¾·ù µîÀ» Áñ°Ü¸Ô´Â´Ù.  
ºßÆä¿¡¼­ Á¢½Ã¿¡ À½½ÄÀ» ÇѰ¡µæ ´ã¾Æ¿Â´Ù.  
¿Ü½ÄÀ» ÇÒ ¶§´Â º»Àü»ý°¢¿¡ ³²±â´Â ÀÏÀº °ÅÀÇ ¾ø´Ù.  
¹°Àº ÇÏ·ç Æò±Õ 1.2~1.5LÁ¤µµ´Â ¼·ÃëÇÑ´Ù.  
¼úÀ» Áñ°Ü ¸Ô´Â ÆíÀÌ´Ù.  
ÁÖ·Î ¼·ÃëÇÏ´Â À½·á´Â û·®À½·á ¶Ç´Â ¹ÐũĿÇǸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.  
½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é °ú½Ä ¶Ç´Â Æø½ÄÀ» ÇÑ´Ù.
Àú³á ½Ä»çÈÄ ¹ã 10½ÃÂë¿¡ °£½ÄÀ¸·Î ÀÌ°Í Àú°Í ¸Ô´Â´Ù.
...........................................................  

  ºñ¸¸À¯Çü
What is your Obesity type?
´ç½ÅÀÇ ºñ¸¸ À¯ÇüÀº »ç°úÇü? ¼­¾ç¹èÇü?

top ¡Ü ´Ü¼ø¼º ºñ¸¸ ¡Ü ÁõÈļº ºñ¸¸¡Ü Áö¹æ¼¼Æ÷ Ư¼º¿¡ ÀÇÇÑ ºñ¸¸
     ¡Ü üÁö¹æ ºÐÆ÷¿¡ µû¸¥ ºÐ·ù
  
ºñ¸¸ÁõÀº ¿©·¯ °¡Áö Á¾·ù°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ºñ¸¸ÁõÀ» Áø´ÜÇϰí Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇϱâ À§Çؼ­ ¶Ç´Â ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ß»ýÀ» ¿¹»óÇϱâ À§Çؼ­´Â ºñ¸¸ÀÇ ºÐ·ù°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´õ¿íÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ºñ¸¸ÀÇ ºÐ·ù´Â ºñ¸¸ÀÇ º»ÁúÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í ÆÄ¾ÇÇÏ°Ô ÇØ ÀûÀýÇÑ °Ë»ç¿Í Ä¡·á ¹æÄ§ °áÁ¤¿¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¡Ü´Ü¼ø¼º ºñ¸¸  

³ªÀ̰¡ µé¸é¼­ ¶×¶×ÇØÁö´Â ÇüÅÂÀ̸ç, °ú½Ä°ú ¿îµ¿ ºÎÁ·ÀÇ °á°úÀ̸ç, Ưº°ÇÑ ¿øÀÎ ÁúȯÀ» ãÀ» ¼ö ¾ø°í, ½ÇÁ¦·Î ÀÓ»ó¿¡¼­ ºñ¸¸ÁõÀÇ ¾à 95%´Â ´Ü¼ø¼º ºñ¸¸ÀÌ´Ù. ÁõÈļº ºñ¸¸ÀÇ ¼ö´Â ÀûÁö¸¸ ¿øÀÎÀ» ¹ß°ßÇϸé Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡, ´Ü¼ø¼º ºñ¸¸À¸·Î Áø´ÜÇϱâ À§Çؼ­´Â ÁõÈļº ºñ¸¸ÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦ÇØ¾ß ÇÑ´Ù

¡ÜÁõÈļº ºñ¸¸

ÁõÈļº ºñ¸¸Àº ¿øÀÎ Áúȯ¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ý µÇ´Â ºñ¸¸À¸·Î ¿øÀÎ ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÏ¸é ¿ÏÈ­ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Ü³»ºÐºñ¼º ºñ¸¸

ÀÓ»ó¿¡¼­ °¡´É ÈçÇÑ ºñ¸¸Àº Äí½Ì ÁõÈıºÀÌ´Ù. Äí½Ì ÁõÈıºÀº ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ ¸¸¼ºÀûÀÎ °úÀ× ºÐºñ¿¡ ÀÇÇØ ±ÙÀ°ÀÇ À§Ãà°ú Áö¹æ Ä§Âø ºÐÆ÷ ÀÌ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â º´À̸ç, ¸ö Á߽ɿ¡´Â Áö¹æÀÌ Ä§ÂøµÇ°í »çÁö´Â °¡´Ã¾î, ÈçÈ÷ Á߽ɼº ºñ¸¸À¸·Î ºÒ¸®¿ì´Â Ư¡ÀûÀΠüÇüÀ» º¸ÀδÙ. ¶ÇÇÑ ¸ñµÚ¿¡ Áö¹æÀÌ Ä§ÂøµÇ°í, ¾ó±¼ÀÌ µÕ±×·¯Áö´Â Ư¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, °íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢¸¦ ÈçÈ÷ µ¿¹ÝÇÑ´Ù. »çÁö¿Í ¸ö Áß½ÉÀÌ °°Àº ºñÀ²·Î Àü½ÅÀûÀÎ ºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì¿¡´Â Äí½Ì ÁõÈıºº¸´Ù´Â ´Ü¼ø¼º ºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

±×¿Ü ³»ºÐºñ¼º ºñ¸¸À¸·Î, Àν¶¸°Á¾, °©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏÁõ, À§¼º ºÎ°©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏÁõ, ´Ù³¶Æ÷¼º ³­¼Ò ÁõÈıº, ¼º¼± ±â´É ÀúÇÏÁõ µîÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¡ÜÁßÃß¼º ºñ¸¸

½Ã»óÇϺÎÀÇ º¹³»ÃøÇÙÀº ¼·½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Æ÷¸¸ ÁßÃß (satiety center)À̰í, ¿©±â¼­ ¾à 1mmÁ¤µµ ¹Ù±ùÀÇ ¿ÜÃø½Ã»óÇϺο¡´Â ¼·½ÄÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °øº¹ ÁßÃß (hunger center)°¡ ÀÖ´Ù. Æ÷¸¸ ÁßÃß°¡ ¼Õ»óµÇ¸é °ú½Ä°ú ºñ¸¸ÀÌ »ý±â°í, °øº¹ ÁßÃß°¡ ¼Õ»óµÇ¸é ½Ä¿åÀúÇÏ¿Í ¿©À«ÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. µû¶ó¼­ ½Ã»óÇϺÎÀÇ ±âÁúÀûÀ̳ª ±â´ÉÀû Àå¾Ö´Â ¼·½Ä ÇൿÀÇ Á¶Àý ÀÌ»óÀ» °¡Á®¿Í ºñ¸¸À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.

½Ã»óÇϺμº ºñ¸¸Àº 1901³â ÇÁ·Î¸®È÷(Frohlich)¿¡ ÀÇÇØ ½Ã»óÇϺΠºÎ±Ù¿¡ Á¾¾çÀÌ ÀÖ´Â 12¼¼ ³²¾Æ¿¡¼­ ºñ¸¸Áõ°ú ¼º¼±ºÎÀü Áõ»óÀ» º¸°íÇÑ °ÍÀÌ ÃÖÃÊÀÌ´Ù. ±× ÈÄ ½Ã»óÇϺμº ºñ¸¸¿¡ ¼º¼±ÀÚ±ØÈ£¸£¸ó ºÐºñ ÀúÇϰ¡ µ¿¹ÝµÇ´Â °ÍÀ» ¡®ÇÁ·Î¸®È÷ ÁõÈıº¡¯À̶ó°í ºÎ¸£°í ÀÖ´Ù.

¡ÜÀ¯Àü¼º ºñ¸¸

ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î½á À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀÇ °ü¿©´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. À¯ÀüÀûÀ¸·Î ºñ¸¸À» ÀÏÀ¸Å°´Â ½ÇÇè µ¿¹°Àº ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª, »ç¶÷ÀÇ ºñ¸¸¿¡¼­ À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀº È®½ÇÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, Ư¼öÇÑ Á¾·ùÀÇ ºñ¸¸ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿¹¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Áúȯ¿¡ Laurence-Moon-Biedl ÁõÈıº°ú Prader-Willi ÁõÈıºÀÌ ÀÖ´Ù. Prader-Willi ÁõÈıºÀº ½ÉÇÑ ºñ¸¸°ú ¼º¼± ºÎÀü, Áö´É Àå¾Ö°¡ µ¿¹ÝµÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌ»óÀº Ãâ»ý ½Ã ȤÀº À¯¾Æ±â¿¡¼­ ½ÃÀ۵ǹǷΠ¼Ò¾Æ°ú¸¦ ã´Â ÀÏÀÌ ¸¹´Ù.

¡Ü¾àÁ¦¿¡ ÀÇÇÑ ºñ¸¸

üÁßÀ» Áõ°¡½ÃŰ´Â ¾àÁ¦·Î ºÎ½ÅÇÇÁú½ºÅ×·ÎÀÌ, Àν¶¸°, Æä³ëƼ¾ÆÁø, ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¹× »çÀÌÇÁ·Î헾ÇÁŸµò µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌÁß¿¡¼­ °¢Á¾ Áúȯ¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµÇ´Â ºÎ½ÅÇÇÁú½ºÅ×·ÎÀÌÀÇ Àå±â »ç¿ë¿¡ ÀÇÇÑ ÀÇÀμº Äí½Ì ÁõÈıºÀº ºñ±³Àû ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.  
  
¡ÜÁö¹æ¼¼Æ÷ Ư¼º¿¡ ÀÇÇÑ ºñ¸¸

Áö¹æÀº ü³»ÀÇ Áö¹æ ¼¼Æ÷¿¡ ÀúÀåµÇ±â ¶§¹®¿¡ Áö¹æ Á¶Á÷À» Çö¹Ì°æÀ¸·Î °üÂûÇØ º¸¸é Áö¹æ Á¶Á÷ÀÇ ¼¼Æ÷ Ư¼º (cellularity)À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±¸°¡ ¹ß´ÞÇØ, ºñ¸¸À» Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö¿Í Å©±â¿¡ µû¸¥ ºÐ·ù°¡ °¡´ÉÇØÁ³´Ù.

¢º ºñ´ë¼º ºñ¸¸ : Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö´Â Á¤»óÀ̳ª Å©±â°¡ Ä¿Áø »óÅÂ
¢º Áõ½Ä¼º ºñ¸¸ : Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â´Â Á¤»óÀ̳ª ¼¼Æ÷¼ö°¡ Áõ°¡ÇÑ »óÅÂ
¢º È¥ÇÕ¼º ºñ¸¸ : Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö¿Í Å©±â°¡ ´Ã¾î³­ »óÅÂ

¡Üºñ¸¸ ¿¬·É¿¡ µû¸¥ ¼¼Æ÷ Ư¼º

À¯¾Æ±â ¶Ç´Â ¼Ò¾Æ±â¿¡ ¹ß»ýÇÑ ºñ¸¸Àº Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÑ Áõ½Ä¼º ºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÑÆí, Á߳⿡¼­ ½ÃÀÛµÈ ºñ¸¸Àº Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â°¡ Ä¿Áø ºñ´ë¼º ºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ¼Ò¾Æ±â¿¡ Áõ½Ä¼º ºñ¸¸ÀÌ ½ÃÀ۵мºÀÎÀÌ µÇ¸é ºñ´ë¼º ºñ¸¸ÀÌ µ¿¹ÝµÈ È¥ÇÕ¼º ºñ¸¸ÀÌ µÇ°í ¸Å¿ì ½ÉÇÑ ºñ¸¸ÁõÀÌ µÈ´Ù.

¡ÜÄ¡·áÇϱ⠽¬¿î ºñ¸¸°ú ¾î·Á¿î ºñ¸¸

Ä¡·á ÈÄ Ã¼ÁßÀÌ °¨¼ÒÇϸé Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â°¡ °¨¼ÒÇϳª, ±× ¼ö´Â º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. µû¶ó¼­ Á߳⿡ ½ÃÀÛµÈ ºñ¸¸Àº °¨·®ÀÌ ºñ±³Àû ½¬¿ì³ª, ¼Ò¾ÆÀÇ ºñ¸¸Àº Ä¡·á°¡ ¾î·Æ°í Àç¹ßÇϱ⠽±´Ù. ƯÈ÷ Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö¿Í Å©±â°¡ ¸ðµÎ°¡ Áõ°¡ÇÑ È¥ÇÕ¼º ºñ¸¸Àº ÁßÁõ ºñ¸¸ÀÌ µÅ Ä¡·á°¡ ¸Å¿ì ¾î·Á¿î °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÕ´Ï´Ù. ¿¹ÀüºÎÅÍ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ÀÌ·¯ÇÑ °íµµ ºñ¸¸ÀÌ ±×¸® ¸¹Áö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÆÀ¸³ª, ÃÖ±Ù ÀþÀº ÃþÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ °íµµ ºñ¸¸È¯ÀÚ°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâ¿¡ ÀÖ´Ù.

¡ÜÇÕº´ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°±â ½¬¿î ºñ¸¸

ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº Á¤»ó¿¡ ºñÇØ Ç÷Áß Àν¶¸° ³óµµ°¡ ³ôÀº °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Àν¶¸°Àº ¸»ÃÊ Ç¥Àû¼¼Æ÷ (°£, ±ÙÀ°, Áö¹æ¼¼Æ÷ µî)ÀÇ ¼¼Æ÷¸·¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â Àν¶¸° ¼ö¿ëü¿Í °áÇÕÇØ ƯÀÌ ÀÛ¿ëÀ» ³ªÅ¸³½´Ù. Ç÷Áß Àν¶¸°ÀÌ ÃæºÐÇØµµ Ç÷´ç °­ÇÏ ÀÛ¿ëÀÌ ÀúÇÏµÈ »óŸ¦ 'Àν¶¸° ÀúÇ×¼º'À̶ó°í ÇÑ´Ù.

ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷¿¡¼­ ¼¼Æ÷°¡ ºñ´ëµÇ¸é Àν¶¸° ¼ö¿ëü ¼ö°¡ °¨¼ÒµÇ°í, ±× °á°ú Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ¹ß»ýµÅ ´õ ¸¹Àº Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °íÀν¶¸°Ç÷Áõ°ú Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀÇ Áõ´ë¿¡ µû¶ó ´ç´ë»ç, ÁöÁú´ë»ç µîÀÌ Àå¾Ö¸¦ ¹Þ¾Æ Àν¶¸°ºñÀÇÁ¸¼º ´ç´¢º´°ú °íÁöÇ÷ µîÀÇ ³»ºÐºñ ´ë»çÀÌ»óÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.

¼Ò¾Æ¿¡¼­ ½ÃÀ۵Ǵ Áõ½Ä¼º ºñ¸¸¿¡¼­´Â °íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀÇ Á¤µµ°¡ ºñ±³Àû °¡º­¿ì³ª, ¼ºÀο¡¼­ ½ÃÀÛµÈ ºñ´ë¼º ºñ¸¸¿¡¼­´Â °íÀν¶¸°Ç÷ÁõÀÇ Á¤µµ°¡ ÇöÀúÇϰí Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ Áõ°­µÅ ÀÖ´Ù. ¼ºÀÎÀÇ ºñ¸¸¿¡¼­´Â Àν¶¸° ¼ö¿ëü ¼öÀÇ °¨¼Ò»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¼ö¿ëü ÀÌÈÄÀÇ ¼¼Æ÷³» ´ë»ç°è¿¡µµ Àå¾Ö°¡ ÀÖ¾î Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ´õ ½ÉÇϱ⠶§¹®À̶ó°í »ý°¢µÈ´Ù. µû¶ó¼­ Á߳⿡ üÁßÀÌ Áõ°¡µÇ´Â ºñ´ë¼º ºñ¸¸¿¡¼­´Â °¢Á¾ ³»ºÐºñ¡¤´ë»ç ÀÌ»óÀÇ µ¿¹ÝÀÌ ºó¹øÇÏ´Ù.
  
¡ÜüÁö¹æ ºÐÆ÷¿¡ µû¸¥ ºÐ·ù  

¨ç»ç°úÇü ºñ¸¸°ú ¼­¾ç¹èÇü ºñ¸¸
ºñ¸¸Àº üÁö¹æÀÇ ºÐÆ÷ ¾ç½Ä¿¡ µû¶ó »ó¹Ý½Å ºñ¸¸°ú ÇϹݽŠºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ó¹Ý½Å ºñ¸¸Àº º¹ºÎ¿¡ Áö¹æÀÌ Ä§ÂøµÅ ¼ÒÀ§ '»ç°úÇü'ÀÇ Ã¼ÇüÀÌ¸ç ³²¼º ºñ¸¸¿¡¼­ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇϹݽŠºñ¸¸Àº º¹ºÎ¿¡¼­ ¾Æ·¡, ƯÈ÷ µÐºÎ¿Í ´ëÅðºÎ¿¡ Áö¹æÀÌ ÇöÀúÈ÷ Ä§ÂøµÅ '¼­¾ç¹èÇü'ÀÇ Ã¼ÇüÀ» ÀÌ·ç¸ç, ¿©¼º ºñ¸¸¿¡¼­ ¸¹´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºñ¸¸À» Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ Æ¯¼º¿¡¼­ »ìÆì º¸¸é »ó¹Ý½Å ºñ¸¸Àº ºñ´ë¼º ºñ¸¸À̰í, ÇϹݽŠºñ¸¸Àº Áõ½Ä¼º ºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. µû¶ó¼­ ºñ¸¸µµ°¡ °°Àº ³²³à¸¦ ºñ±³ÇØ º¸¸é, ÇÕº´ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÒ ºóµµ´Â ³²¼º ÂÊÀÌ ³ô´Ù. ¶ÇÇÑ ¿©¼º¿¡¼­µµ »ó¹Ý½Å ºñ¸¸ÀÌ ¹ß»ýµÇ¸é ´ç´¢º´, µ¿¸Æ°æÈ­, Åëdz, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù.

ÀÓ»óÀûÀ¸·Î »ó¹Ý½Å ºñ¸¸°ú ÇϹݽŠºñ¸¸ÀÇ ÆÇÁ¤Àº Ç㸮¿Í ¾ûµ¢ÀÌÀÇ ºñÀ² (W/H ºñ)·Î °£´ÜÇÏ°Ô °¨º°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¸¹Ì ¿©¼º¿¡¼­ W/H ºñ´Â 0.7ÀÌ Á¤»óÀ̸ç, 0.8ÀÌ»óÀº »ó¹Ý½Å ºñ¸¸À̰í, ƯÈ÷ 0.85 ÀÌ»óÀº ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇÑ Á¶»ç°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ ¿©¼ºÀÇ ¾à 10%´Â »ó¹Ý½Å ºñ¸¸À̸ç, ÀÌ °æ¿ì ´ç´¢º´ÀÌ ¹ß»ýµÉ À§ÇèÀº Á¤»óÀÎÀÇ ¾à 8¹è¿¡ ´ÞÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀϺ»¿¡¼­´Â ³²¼º¿¡¼­ W/H ºñ 1.0, ¿©¼º¿¡¼­ W/H ºñ 0.8À» ³ÑÀ¸¸é ÇãÇ÷¼º ½ÉÀ庴, ³úÇ÷°ü Àå¾Ö, ´ç´¢º´À» ºñ·ÔÇØ °¢Á¾ ´ë»ç¼º ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å³ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù. W/Hºñ¿¡¼­ Áß¿äÇÑ Á¡Àº üÁö¹æÀÇ Á¤µµ, Áï ºñ¸¸ Á¤µµ¿Í ¹«°üÇÏ°Ô W/H ºñÀÇ »ó½Â¸¸À¸·Î ´ë»ç¼º ÁúȯÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ÇãÇ÷¼º ½ÉÁúȯ°ú W/H ºñÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­, ³²¼º¿¡¼­ ÇãÇ÷¼º ½ÉÁúȯÀ» °¡Àå ÀÏÀ¸Å°±â ½¬¿î üÇüÀº ¾ßÀ©ÇüÀÌ¸ç µ¿½Ã¿¡ W/H ºñ°¡ ³ôÀº ±ºÀ̾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.

¨è³»Àå Áö¹æÇü ºñ¸¸°ú ÇÇÇÏ Áö¹æÇü ºñ¸¸
»ó¹Ý½Å ºñ¸¸ ȯÀÚ¿¡¼­ º¹ºÎ ÄÄÇ»ÅÍ ÃÔ¿µÀ¸·Î Áö¹æºÐÆ÷¸¦ Á¶»çÇØº¸¸é, º¹º®¿¡ ÇÇÇÏ Áö¹æÀ¸·Î ÀúÀåµÇ´Â ÇÇÇÏ Áö¹æÇü ºñ¸¸°ú º¹°­ÀÇ ³»Àå ÁÖº¯¿¡ Áö¹æÀÌ ÀúÀåµÇ´Â ³»Àå Áö¹æÇü ºñ¸¸À¸·Î ´Ù½Ã ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ³»Àå Áö¹æÇü ºñ¸¸¿¡¼­ ÇÕº´ÁõÀÌ ´õ ¸¹À¸¸ç, ÇÇÇÏ Áö¹æÇü ºñ¸¸Àº ÇÕº´ÁõÀÌ Àû´Ù°í ÇÑ´Ù.

¨é»ç°úÇü ºñ¸¸ ȤÀº ³»Àå Áö¹æÇü ºñ¸¸¿¡¼­ ÇÕº´ÁõÀÇ Áõ°¡
°¨·®ÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é º¹ºÎ ÁÖÀ§ÀÇ Áö¹æÀÌ ¸ÕÀú ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. À̰ÍÀº º¹ºÎ ³»Àå ÁÖÀ§¿¡¼­ ºñ´ëÇØÁø Áö¹æ ¼¼Æ÷°¡ ½±°Ô Ãà¼ÒµÇ¸ç, ÀÌ ºÎÀ§ÀÇ Áö¹æÀÌ ºÐÇØµÇ±â ½±±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÑÆí ÇϹݽſ¡ ÃàÀûµÈ Áö¹æÀº Á»Ã³·³ ºÐÇØµÇ±â Èûµé°í Ä¡·á¿¡µµ Àß ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·±µ¥ º¹ºÎ ƯÈ÷ º¹ºÎ ³»Àå ÁÖÀ§¿¡ Áö¹æÀÌ Ä§ÂøÇϸé, ÀÌ ºÎÀ§ÀÇ Áö¹æ ¼¼Æ÷¿¡ ÀúÀåµÈ Áß¼º Áö¹æÀº ºÐÇØµÇ±â ½±°í, ±× ºÐÇØ »ê¹°ÀÎ À¯¸®Áö¹æ»êÀÌ Ç÷Áß¿¡ Áõ°¡Çϰí, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ Áõ°¡ÇØ ´ë»çÀÌ»óÀÌ ¹ß»ýµÈ´Ù. ´õ¿íÀÌ ³»Àå ÁÖÀ§ÀÇ Áö¹æ Á¶Á÷¿¡ À¯·¡ÇÏ´Â À¯¸® Áö¹æ»êÀ̳ª ºÐÇØ »ê¹°Àº ¹®¸Æ°è¸¦ °ÅÃÄ ¹Ù·Î °£À¸·Î À¯ÀԵа£ÀÇ ¸ðµç È¿¼Ò Ȱ¼º¿¡ ¿µÇâÀ» Áֱ⠽±°í, ´ç, ÁöÁú´ë»çÀÇ ÀÌ»óÀ» ÃÊ·¡Çϱ⠽¬¿ï °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÑ´Ù.




  ¸ñ·Ïº¸±â

NO * S U B J E C T NAME DATE
401    ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹æ¹ý/¿ä¿äÇö»ó     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤09
400    ¿îµ¿¿ä¹ý È¿°ú     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤09
399    ºñ¸¸ ½ÄÀÌ¿ä¹ý     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤09
398    ºñ¸¸ Ä¡·á ¿øÄ¢     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤09
397    ºñ¸¸ ÇÕº´Áõ     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤09
396    ºñ¸¸¿øÀÎ     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤09
   ºñ¸¸ °ú ºñ¸¸À¯Çü     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤09
394    µ¿È­ '¿Ã¹Ù¸¥ ¼Õ¾Ä±â' Ä·ÆäÀΡ¦°Ç°­À» ÁöŰÀÚ     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤09
393    "ºñ¸¸Ä¡·áÇÒ ¶© üÁß±×·¡ÇÁ ±×·Á¾ß"     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤09
392    °¨±â¿¡ ÁÁÀº °Í ¹¹ ¾øÀ»±î?     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤08
391    ¡°¾î¸± ¶§ ¹Þ´Â ½ºÆ®·¹½º, ¿ì¿ïÁõ ¾¾¾Ñ µÈ´Ù¡±     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤08
390    Ã»¼Ò³â °ÔÀÓÁßµ¶, Á¤½ÅÀå¾Ö·Î ¹ßÀü °¡´ÉÇØ 'À§Çè'     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤08
389    ÁöÇÏö 'ÁÖ·ù±¤°í', û¼Ò³â¿¡°Ô ¸ÅÀϰ°ÀÌ '¼ú' ±ÇÀ¯     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤08
388    ³ëµ¿ÀÚ °Ç°­ À§ÇùÇÏ´Â '³ª³ë¹°Áú', Á¤ºÎÁöħ ¾ø¾î ¿Ü¸é     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤08
387    "Äᡤ¾ßä µî ä½ÄÇØµµ Àü¸³¼±¾Ï À§Çè Áõ°¡"     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤08
386    °£Á¢Èí¿¬     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤06
385    ´ã¹è Áßµ¶ÀÇ ÇÕº´Áõ     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤06
384    ±Ý´Ü Áõ»ó ±Øº¹¹ý     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤06
383     5ÀÏ Ã»¼Ò³â ±Ý¿¬¹ý     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤06
382    ±Ý¿¬ÇÏ¸é ¹«¾ùÀÌ ÁÁÀ»±î?     »ç¹«Ã³ 2010¡¤11¡¤06
    ¸ñ·Ïº¸±â   ÀÌÀüÆäÀÌÁö   ´ÙÀ½ÆäÀÌÁö [1][2][3][4][5][6] 7 [8][9][10]..[27]   [´ÙÀ½ 10°³]

Copyright 1999-2021 Zeroboard / skin by GGAMBO